САМОМАССАЖ ТЕЛА

Самомассаж тела для: * снятие мышечного зажима * обнаружение блока и работа с ним * расслабление всего организма для равномерного течения энергии в нём Какое оборудование подойдёт: // ролл для миофасциального релиза // баскетбольный мяч // бутылка с горячей водой (1.5 литра) БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК И ПРАКТИК В ОТКРЫТОМ КАНАЛЕ 👇. https://max.ru/channel_Kristina_Lastochka ПРОВОЖУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ// КОРПОРАТИВНЫЕ// ГРУППОВЫЕ тренировки (онлайн) Выбирая тренировки со мной, ты получишь: * улучшение физического состояния тела: увеличение подвижности суставов, гибкость позвоночника и мышц, устранение болевых синдромов * устойчивость в своих эмоциях и обретение навыка управления своим состоянием В своей практике использую не только знания из области йоги, но и психосоматики, Аюрведы, квантовой психологии и другое. Рассматриваю человека в комплексе ТЕЛО СОЗНАНИЕ ДУХ. Занятие направлено на все составляющие. Отдельным блоком провожу тренировки по Чакральной йоге: система работы со своими энергетическими центрами. Также веду онлайн уроки гибкости и пластики (танцевальной) для девушек и женщин, которые пока стесняются танцевать в зале и не только. Данные занятия дарят состояние уверенности и грации, а также дают базу для танцевальных движений, благодаря которым можно легко импровизировать под любую музыку (и даже без неё) Являюсь специалистом нейрографики, метода, через который можно проработать любые страхи, убеждения, обиды и ограничения, а также достичь желаемых высот и мечт. 💫 Работаю как индивидуально, так и в групповых форматах. ПЕРВАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА -50%!!! 🚀 Если это видео было значимым и полезным, вы можете отблагодарить меня любой комфортной для вас суммой ( 8 951 5050 423 // любой банк 🏦)