Я принимал холодный душ 30 дней. Чем всё закончилось?

Я человек, который ведёт активный образ жизни, потому что у меня, как и у многие из вас достаточно много времени забирает учёба или работа. Но я имею свои цели, на которые уделяю своё относительно небольшое свободное время. А для того, чтобы не было перегруза и я мог себя поддерживать в работоспособном состоянии, я занимаюсь спортом. Итак, на протяжении 30 дней я буду стараться ежедневно принимать холодный душ. Спойлер, в конце у меня произошёл неприятный инцидент о котором я расскажу вам и дам советы как избежать подобных глупых решений. Поддержать автора: https://www.donationalerts.com/r/dzhekrrin Телеграм-канал: https://t.me/konstantinrudin #спорт #закаливание #челлендж #30дней