Комплекс из трех упражнений 1. Приседания 15 раз 2. Отжимания 10 раз 3. Подтягивания 5 раз Работа 20 минут Задача, выполнить как можно больше подходов Мой результат 10 подходов по условию и в последнем подхода 16р. - 11р. - 6р. и того за 20 минут - 1. Приседания 151 раз 2. Отжимания 101 раз 3. Подтягивания 51 раз