Упражнения для закачки стоп в стрипах для начинающих. Это моя дипломная работа по курсу биомеханики стоп. 00:40 первый блок упражнений 01:14 второе упражнение 01:44 третье упражнение 02:06 более сложное дополнительное упражнение