Прокачиваем ноги в ритме Zivert | Дотянись до звёзд

Хочешь чувствовать больше лёгкости и уверенно держать темп наравне с Zivert? В новом выпуске Самира Мустафаева показывает короткий комплекс упражнений для ног на укрепление мышц, баланс и выносливость. Всего несколько минут такой тренировки помогают перезагрузиться и добавить движения даже в самый загруженный день! Повторяй упражнения с Самирой, двигайся в ритме Zivert и заряжайся энергией! Подписывайся на канал РУ.ТВ и будь ближе к звёздам! Сайт: http://www.ru.tv Телеграмм: @rutv_news Вконтакте: https://vk.com/rutv Одноклассники: https://ok.ru/rutv