«Само пройдёт» и «болит, значит живёшь» не работают: разбор показывает, что стоит за болью в колене на самом деле и почему одни и те же уколы и таблетки со временем перестают помогать. Травматолог-ортопед Михаил Забродин разбирает коленный сустав по порядку: анатомия, функции, с какими жалобами приходят пациенты и почему боль появляется далеко не первой, ей предшествуют усталость в ногах и дискомфорт на лестнице, которые чаще всего игнорируют. Разобраны частые мифы: «возраст», «лишний вес», «соль», «раз болит, значит живой», «спорт виноват»: ни один не объясняет, почему сустав болит у одних и не болит у других в тех же условиях. Отдельно показано, почему находка на МРТ вроде надрыва мениска не всегда равна источнику боли: артроскопия убирает повреждённую ткань, а боль остаётся, если не восстановлена биомеханика сустава. Ключевая мысль видео: мышцы вокруг сустава мозг отключает не просто так, а в ответ на нагрузку от старого рубца, травмы или дисфункции в другом месте тела, и пока эта причина не найдена, любые уколы и хондропротекторы работают временно. Отдельно показаны упражнения для колена и объяснено, почему смотреть нужно на всю нижнюю конечность целиком, а иногда и на противоположную ногу, таз, органы или даже старую травму головы. Работать с причиной, а не с симптомом — в этом суть метода P-DTR. Если вы врач, кинезиолог или массажист и хотите так же находить источник боли, а не только снимать симптом, путь начинается с мастер-класса «Введение в P-DTR» — ссылки ниже. 🗓 Мастер-класс «Введение в P-DTR» https://pdtr-school.ru/mk?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=mk&utm_term=zabrodin&utm_content=video191023 🎓 Базовый курс P-DTR https://pdtr-school.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kurs&utm_term=zabrodin&utm_content=video191023 ℹ О методе P-DTR https://pdtr-school.ru/metod_pdtr?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video191023 📺 Канал Александра Атякшева https://youtube.com/@Dr_Atiakshev Telegram https://t.me/+G25LtQ1ssEY5MGIy Instagram* https://instagram.com/dr.zabrodin ВКонтакте https://vk.ru/metod.pdtr Facebook* https://facebook.com/dr.zabrodin Дзен https://dzen.ru/pdtr Rutube https://rutube.ru/channel/34258666 MAX https://max.ru/id6658573996_biz Обучение ☎ +7 (905) 803-21-23, telegram: https://t.me/Pdtr_school_zabrodin 📅 Запись на приём https://t.me/provud 🏥 Найти специалиста P-DTR https://pdtr-global.ru/patsientam/spetsialist-v-vashem-gorode/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video191023 Таймкоды: 00:00 Коленный сустав: анатомия и функции 01:43 С какими жалобами приходят пациенты 03:14 Мифы о боли в колене: возраст, вес, соль, спорт 06:54 Что важно рассказать врачу: травмы, стресс, операции 07:00 Диагностика: рентген, классификации, МРТ 08:44 Почему операция не всегда убирает боль 09:51 Когда операция действительно нужна 10:16 Стандартное лечение: уколы, хондропротекторы, физио 12:08 Мышечное тестирование: почему мышцы «выключаются» 14:42 Лучшее упражнение и базовые упражнения для колена 15:40 Любимое упражнение для реабилитации колена 19:12 Почему колено нельзя лечить отдельно от всей ноги 20:06 Связь с тазом, органами, стрессом и травмой головы #причинаболи #больвколене #артроз Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста. * Instagram и Facebook принадлежат компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.