Защита рукой снаружи внутрь от прямого удара рукой вперед (Блок "Сото укэ")

Фильм демонстрирует комплекс специальных формирующих упражнений для отработки силы и жёсткости блока рукой снаружи внутрь от прямого удара рукой вперед "Сото укэ". Фильм предназначен для занимающихся каратэ, рукопашным боем, ММА, ТЭКЭНДО, панкратионом, боксом и другими видами боевых искусств применяющих технику ударов руками.