Андрей Гальцов. Русский Жим. Интервальная тренировка жима лёжа - один из наиболее эффективных методов увеличения результата в классическом Русском Жиме. Андрей Гальцов "Территория Русского Жима" мой канал https://rutube.ru/channel/28903795/ ... подписывайтесь страница вконтакте: https://vk.com/andrey_galtsov группа вконтакте: https://vk.com/russianbenchpress