Моя любимая лимфодренажная зарядка 🔥 Убираем отеки, разгоняем лимфу и заряжаемся энергией212просмотров6 часов назад
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО, которую вы не забудете | Выходим на НОВЫЙ уровень гибкости 🔥3,6 тыс.просмотров5 дней назад
Мобильность тазобедренных суставов, красивые ягодицы и лимфодренажный эффект в ОДНОЙ зарядке2,51 тыс.просмотров7 дней назад
Стройные, рельефные ноги БЕЗ веса и приседаний! Увеличиваем силу ног за 12 МИНУТ916просмотров8 дней назад
Активируй глубокие мышцы и живот подтянется сам | Зарядка для ПЛОСКОГО ЖИВОТА1,59 тыс.просмотров14 дней назад
Вместо ТЫСЯЧИ упражнений на тазобедренный сустав, сделай только эти 7 и РЕЗУЛЬТАТ УДИВИТ3,9 тыс.просмотров19 дней назад
Начни утро с ЭТИХ махов руками! Инерционные движения для активации всего тела4,05 тыс.просмотров21 день назад
Твоя спина мечтает об этой разминке | Упражнения от боли в шее, спине и плечах2,37 тыс.просмотровмесяц назад
Твое тело скажет СПАСИБО за такое утро! Лучшая зарядка для молодости и здоровья3,29 тыс.просмотровмесяц назад
ЛЯГУШКА - самая ПРАВИЛЬНАЯ техника для раскрытия тазобедренных суставов2,73 тыс.просмотровмесяц назад
Начни день активно! Моя любимая зарядка для бодрости и хорошего настроения2,47 тыс.просмотровмесяц назад
Разминка перед танцами, pole dance, пилоном, воздушной гимнастикой или растяжкой! Пластика на 100%3,13 тыс.просмотровмесяц назад
Эта зарядка решит 90% проблем с тазобедренными суставами! Сможет Каждая2,94 тыс.просмотровмесяц назад
Самая БЫСТРАЯ утренняя зарядка для красоты, здоровья и энергии на целый день4,2 тыс.просмотров2 месяца назад
Слабые мышцы тазового дна, дискомфорт при беге, чихании, половом акте? Делай ЭТИ упражнения6,22 тыс.просмотров2 месяца назад
Утренняя зарядка «кошка» | Мягкая разминка для пробуждения и хорошего самочувствия7,15 тыс.просмотров2 месяца назад
Как я начинаю каждый день? Моя любимая ежедневная разминка для здоровья и бодрости4,87 тыс.просмотров2 месяца назад
Лучшее для рук за 14 минут - СМОЖЕТ КАЖДАЯ | Тренировка для стройных и подтянутых рук3,49 тыс.просмотров2 месяца назад
