12+19:31
Тренировка на пресс при диастазе | Подтянутый живот в домашних условиях
7,01 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/451995/
13
06.04.2026
Оздоровительные комплексы
13 видео
12+
12+08:36
Тренировка на укрепление кистей рук | Сильные кисти без боли
3,54 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+11:51
Комплекс для развития баланса и координации | Упражнения на баланс
9,12 тыс.
просмотров
год назад
12+05:24
Упражнения для шеи и плеч за рабочим местом | Убери напряжение в шее и спине за 5 минут
19,2 тыс.
просмотров
год назад
12+16:36
Занятие от уставших ног с МФР-роллом | Тренировка от отечности ног с МФР
9,39 тыс.
просмотров
год назад
12+15:53
Убираем холку | Комплекс упражнений для шейно-воротниковой зоны
33,5 тыс.
просмотров
год назад
12+15:10
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом
18,5 тыс.
просмотров
2 года назад
12+15:23
Упражнения для стоп с МФР мячом | Тренировка от плоскостопия
31,6 тыс.
просмотров
2 года назад
12+18:57
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
23,9 тыс.
просмотров
2 года назад
12+20:20
Дыхательная практика | Подтяни выпирающий живот и исправь осанку дыханием
9,26 тыс.
просмотров
2 года назад
12+19:06
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
98,8 тыс.
просмотров
2 года назад
12+13:53
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
53 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:51
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
142 тыс.
просмотров
2 года назад