Старение ускоряется после 70 — но вы можете обратить его вспять (смотрите, что говорит наука)

То, что вам исполнилось 70 лет, не означает, что ваше тело обязательно должно стареть с той же скоростью — новые исследования показывают, что биологический возраст реагирует на реальные и конкретные изменения, которые вы можете начать внедрять уже сегодня.