Поднимаем ягодицы 🍑

Всем привет 😊 Сегодняшняя тренировка направлена на проработку ягодичных мышц! Тренируемся с гантелями (гантели можно заменить на книги или бутылочки с водой). Перед тренировкой, обязательно, делаем разминку, после растяжку. Всем отличной тренировки 🔥 __________________________________________ Как найти меня в соцсетях Instagram: https://www.instagram.com/slimproject.rf/?hl=ru VK: https://vk.com/slimprojectrf __________________________________________ Музыка, использованная в видео: 1) Песня из видео: Janji - Dawn Взято с канала: JanjiMusic Лицензия: не предоставлена Ссылка: youtu.be/62Luh7dnL6Y Проверено на сайте: https://eproves.com 2) Песня из видео: Valor (Original Mix) Взято с канала: JanjiMusic Лицензия: не предоставлена Ссылка: youtu.be/UkcWL3hc6-A Проверено на сайте: https://eproves.com 3) Песня из видео: Janji - Shadows Взято с канала: JanjiMusic Лицензия: не предоставлена Ссылка: youtu.be/iEFYJZlTHZA Проверено на сайте: https://eproves.com