🍋 ВИТАМИН С от ПРОСТУД! - КАК ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ ВСЕЙ СЕМЬИ?

🌿 ВИТАМИН С: КАКУЮ ФОРМУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ И РЕБЁНКА? Здравствуйте, дорогие мои! 🕊️ Продолжаем нашу тему витамина С. Осенью и зимой вопросов о нём особенно много. «Татьяна Владимировна, в каких травах он содержится? Что лучше принимать? А как дать ребёнку, если таблетки он не глотает?» Друзья мои, я вас понимаю. Сегодня такая беготня, столько дел! Травы дома есть, а заварить забыли. Утром собираемся на работу, детей отправляем в школу, и до себя руки порой не доходят. Даже мне иногда некогда заварить термос трав, откровенно говоря. К тому же травы мы завариваем кипятком - и что там остаётся от витамина С? Буквально следы. А нам для того, чтобы не заболеть, нужна хорошая суточная доза. Поэтому покажу вам, какие формы витамина С безопасно, просто и очень просто принимать. И самое главное - это необходимо делать. 💊 Липосомальная форма в таблетках Взрослым в осенне-зимний период, когда уже нет зелени под руками, нужно принимать 1000 миллиграмм в сутки, каждый день. Лучше всего - липосомальную форму. Что это значит? Она преодолевает липидный барьер - а он у нас везде: клеточная мембрана, гематоэнцефалический барьер, плацентарный барьер. В видео показываю витамин С, который принимаю сама. В одной таблетке 500 мг. Это очень просто: во время еды, потому что липосомальная форма хорошо усваивается с едой. Можете два раза в день, а можете сразу во время завтрака - закинули, запили чаем, соком. Но: молочные продукты блокируют всасывание витамина С, железо тоже заблокирует. Витамин С очень хорошо стимулирует надпочечники, даёт работоспособность, выносливость, теплоту, настроение. Ну и, как говорится, витамин С от морщин на лице. 🍋Ссылка на витамин С: https://anagran.ru/catalog/vitamin-s-500-mg Код : LES 🥤 Витамин С, который можно растворить в воде Дорогие родители, многие дети просят лимонады. А здесь можно приготовить напиток с витамином С. В видео показываю, как развести порошок в кружке: перемешали, и получается красивый напиток. Можно использовать воду или другой напиток, если это допускает инструкция. Есть мерная ложечка, и это очень удобно. Но помните: мерная ложка помогает отмерить средство, а дозировку ребёнку выбирают по возрасту и инструкции конкретного продукта. Не нужно давать больше только потому, что вкусно и ребёнок просит ещё. 🍋Ссылка на витамин С: https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/1096/342956626155/?ref=342956626155 🍊 Жидкий витамин С с витамином В2 от «Аврора» Ещё одна форма, о которой рассказываю, содержит витамин С и рибофлавин, то есть витамин В2. Витамин В2 участвует в обменных процессах и помогает организму получать энергию из пищи. Жидкую форму удобно отмерять и разводить согласно инструкции. 🍋Ссылка на витамин С: https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/1096/342956626155/?ref=342956626155 🌿 Для чего нам вообще нужен витамин С? Он необходим для нормальной работы иммунной системы, участвует в образовании коллагена, важен для здоровья дёсен, кожи и сосудов, помогает усваивать железо. Витамин С - один заменяет 20–30 средств. Вам не придётся бежать в аптеку и давать химию, если вы вовремя, заблаговременно, адекватную дозировку. Не рассчитывайте в осенне-зимний период на продукты и фрукты! Я никогда так не делаю, потому что больше фруктозы и ненужных сахаров мы получим из фруктов, нежели полезного витамина С. О здоровье детей, питании и поддержке растущего организма подробнее говорим на «Территории детского здоровья». Информацию о программе тоже найдёте по этой ссылке 👇: 💬Телеграм: https://t.me/TerritoriaDetskogoBot 💙ВКонтакте: https://vk.me/territoriadz А теперь напишите мне в комментариях: о каком витамине или полезном веществе вы хотели бы узнать в следующем видео? Ставьте ♥️, если хотите продолжения темы профилактики заболеваний в сезон простуд. Тогда продолжим тему 🙏 Напишите в комментариях, удалось ли посмотреть видео ? 🌼Все мои программы по ссылке : https://taplink.cc/drpless 🌿С заботой, Ваш врач фитотерапевт Татьяна Владимировна Плесовских.