Весёлая физминутка для 1–4 классов

Этот 5‑минутный мульт‑клип — быстрая и добрая физминутка для начальной школы. Подходит для урока в классе или онлайн‑занятия: дети встают у парт и повторяют за ведущей простые, безопасные упражнения для разминки и восстановления внимания. Что в видео 1. Нежный разогрев и движение плечей и шеи 2. Вытяжки вверх и наклоны в стороны 3. Махи руками и лёгкий марш на месте 4. Игра «деревья на ветру» и упрощённые «звёздочки» 5. Гимнастика пальцев (пальчики‑солнышко) и три глубоких вдоха 6. Финальная похвала и возвращение к работе Рекомендации для учителя/родителей Длительность: 5 минут; можно запускать между заданиями. Место: рядом с партами, достаточно места для поднятия рук. Темп: дети повторяют за ведущей; контролируйте безопасность (без резких прыжков). Подойдёт для классов 1–4 и адаптируется для младших/старших детей. Подписывайтесь на канал «Весёлые дети» и нажмите лайк, если хотите больше таких физминуток. Оставляйте в комментариях пожелания — какие упражнения добавить в следующую зарядку. #физминутка #физкультура #школьнаяфизминутка #разминка #дети #1класс #2класс #3класс #4класс #ВесёлыеДетииЯ #ЛюдмилаСергеевнаАн ищенко #зарядка #учитель #школа #здоровыедети 🌟 Людмила Сергеевна — учитель начальных классов и автор детских книг. Помогаю детям учиться с удовольствием и уверенностью! 👇 ВСЕ материалы канала удобно собраны здесь: 📖 Полка с книгами → https://rutube.ru/plst/1388006?r=wd 📝 Парта для уроков → https://rutube.ru/plst/1400053?r=wd 🏆 Доска почёта → https://rutube.ru/plst/1400063?r=wd Если вам понравилось видео и вы хотите больше полезных разборов и гимнастик, поддержите канал (ссылка ниже). Все средства идут на новые пособия и развитие проекта. 💖 Поддержать канал: https://yoomoney.ru/to/4100119479920260 ❤️ Если видео было полезным, поддержите канал: поставьте лайк и напишите комментарий! 🚀 Подпишитесь и нажмите на значок ракеты — так вы точно не пропустите новые уроки и сказки. #людмиласергеевна #учительнаRutube #начальнаяшкола #помощьродителям #весёлыедетиия --- © Людмила Сергеевна. Все права защищены. Публикация данного видео на других ресурсах запрещена.