❓Если стресс стал нормой: как позаботиться о себе во Всемирный день психического здоровья?

❓Если стресс стал нормой: как позаботиться о себе во Всемирный день психического здоровья? Психическое здоровье – это не только отсутствие болезней, но и гармония разума, тела и духа. Как часто вы чувствуете усталость или напряжение? Сейчас это встречается всё чаще – больше половины россиян постоянно находятся в стрессовых ситуациях. При этом каждый пятый признался, что часто испытывает стресс на работе. Наши коллеги расскажут, на что стоит обратить внимание и как бережно заботиться о себе. #здоровье #стресс #психология 👌 Мы в МАХ (https://max.ru/resptv1) Реклама на телеканале +7949 555 75 75 #Панорама_помоги https://vk.ru/club238245368 Оперативно о главном https://max.ru/resptv1 Больше интересного в нашем Телеграм-канале https://t.me/RespTV