Ходьба по прямой линии с мячом в руках 📈

Футбол вместе с #командойШколыМяча Финальное упражнение блока: учит контролировать центр тяжести на каждом шаге. 🔸 Выполнение: • нарисуйте мелом прямую линию 3-5 метров • мяч в руках на уровне груди • шагать строго «пятка к носку», ступни идут одна за другой по линии • спина прямая, взгляд вперёд, а не под ноги • в конце развернуться - это отдельное сложное движение - и пройти обратно ⚡️ Важный момент: смотреть под ноги нельзя. Как только ребёнок опускает голову, упражнение перестаёт работать на баланс. 🔸 От 7 лет усложняем: подбрасывать мяч на каждый шаг и ловить двумя руками. Или нести его на поднятой ладони, как официант с подносом. 🔜 В нашем новом ролике спортивный директор «Школы мяча» Кирилл Михайлович Петрушин рассказал про это упражнение 🔥 Сохраните ролик, чтобы не потерять упражнения, и отправьте другому футбольному родителю, нам это важно! Школа мяча - футбол, где методика дает результат ✨ Самые выгодные анонсы, полезные советы и яркие моменты в нашем телеграм-канале 🧡 🔝 Присоединяйтесь к #командеШколыМяча по ссылке в шапке профиля! #ШколаМяча #футболМосква