Жим по взрослому. +5% только за счет техники.

Если Вы делали жим от груди "просто", то попробуйте выполнить это упражнение в представленной технике. Только за счет этого результат немного улучшиться. ►YouTube - http://www.youtube.com/@upto40andolder ►ЯНДЕКС ДЗЕН - https://dzen.ru/id/62247f56fcc9792d20... ►Сотрудничество - petinsergei@mail.ru ►консультации по тренировкам/питанию/изменению образа жизни - petinsergei@mail.ru или макс: 8-960-6942474 Если есть желание поддержать развитие канала № карты сбер: 4276 3300 1706 8693.