Тренировки по бадминтону. Не начинайте удар рукой

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Удар в бадминтоне рождается в корпусе, а не в руке. Когда вы спешите к волану, рука и ракетка нередко опережают корпус. Научитесь ждать нужную точку удара и начинать движение с поворота корпуса. Разберём разницу между холостым и игровым свингом, а также причину раннего раскрытия локтя. Найдите точку удара заново и почувствуйте цельный свинг без остановок.