Что разрушает СОСУДЫ и провоцирует ИНФАРКТЫ? Это НЕ ХОЛЕСТЕРИН

🎁 Гайд "Как снизить холестерин" 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/hl/video?video_id=51026 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2026-10-05 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом видео я рассказываю о гомоцистеине — токсичном метаболите, который повреждает сосуды и способствует развитию атеросклероза. Вы узнаете, почему повышенный гомоцистеин ведёт к образованию бляшки и тромбов, даже если холестерин в норме. Я объясняю, как снизить гомоцистеин с помощью активных форм витаминов B9, B12 и B6, и почему диета здесь бессильна. Также вы поймёте, как это связано с рисками инфарктов и инсультов, и как снизить холестерин, если он тоже повышен. 00:00 Причина инфарктов и инсультов 00:36 Что такое гомоцистеин 02:16 Причины повышения гомоцистеина 03:35 Оптимальные значения гомоцистеина 04:32 Можно ли снизить гомоцистеин диетой? 05:09 Как снизить гомоцистеин? 06:09 пить витамины постоянно или курсом? На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно: ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником; ✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости; ✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту; ✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы; ✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры. ❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках 👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇 Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/ #ДиляраЛебедева #холестерин #гомоцистеин #статины #атеросклероз #эндокринолог #снизитьхолестерин #витаминыВ #В12 *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России